[Inneholder kommersielle linker] Jeg har tatt tilskudd av probiotika av og på i mange år, og føler det gir en veldig positiv effekt på huden min, særlig i perioder med mye stress…
[Inneholder affiliatelinker] Kan du si “methylsulfonylmethane”? Jeg vet, det høres absolutt ikke sunt ut, men det er faktisk noe av det beste du kan gi huden, håret og neglene dine.…
[Inneholder affiliatelinker] Det finnes mange frø som er proppfulle av fantastiske egenskaper for hud, hår og kropp. Men hvem har tid til å inkludere alle disse i kostholdet i en travel hverdag?…
[Inneholder affiliatelinker] Jeg synes det er så kult med hudpleiemerker som tenker naturlig skjønnhet både utenfra og innenfra. For det er jo ikke til å legge skjul på at det er kombinasjonen…
Jeg får ofte spørsmål om hva jeg gir av kosttilskudd til Jonathan. Han er tre år nå, og har fått litt forskjellige typer tilskudd siden han ble født. Jonathan har et plantebasert…
Fra og med 1. oktober 2015 ble det innført nye strenge importregler for kosttilskudd. Fra nå av kan du kun bestille kosttilskudd som ikke overskrider de lave norske maksverdiene. Hvis produktet inneholder…
Det er mange som lurer på hvilke kosttilskudd jeg bruker. Selv om det varierer litt mellom årstidene og hva jeg kjenner at kroppen har behov for, er det noen tilskudd som jeg…
Visste du at du nå kan få tak i plantebasert D3-vitamin? Det har lenge vært slik at veganere har måttet nøye seg med D2-tilskudd fordi alle D3-tilskudd har vært fremstilt av animalske…
Jeg linker ofte til produkter på iherb.com; det er billig og trygt og de har enormt utvalg på sunne mat- og kosmetikkprodukter. Etter et par år med (intens) iHerb-handling kan det kanskje…
I tillegg til å bli slapp og svimmel, kan B12-mangel føre til humørsvingninger, depresjon, skader på nervesystemet, anemi og hukommelsestap. Hvilket nivå B12-verdiene bør ligge på forklares fint på lommelegen.no: Eit vanleg…