Frøene i frukten som vokser på kakaotreet er de vi kaller kakaobønner, og det er disse all kakao og sjokolade lages av. Rå kakaobønner inneholder over 300 identifiserbare kjemiske stoffer, i tillegg…
Innlegg i kategorien
Helse
-
-
Ofte ser vi ikke skogen for bare trær, og spesielt når det kommer til superfoods er vi mest opptatt av eksotiske bær og frukter med spennende navn som camu camu, açai og…
-
Grønn livsstil, Helse, Iherb.com, Kosthold, Kosttilskudd, Spis deg vakker, Sunnhet, Supermat & greensTart Cherry
Tart cherry, eller surkirsebær, er en spesiell type kirsebær med mye større næringstetthet enn de vanlige kirsebærene vi har i hagen. Det er stappfullt av kraftige anitoksidanter og fytokjemikalier, og er spesielt…
-
Rotgrønnsaken maca dyrkes i Andesfjellene i Peru og Bolivia. I Peru har den blitt brukt som mat og medisinplante i 2000 år. Den gule macaen er den som det dyrkes og eksporteres…
-
Superfrukten camu camu vokser på små trær langs elvene i Amazonas. Den er kjent for sitt usedvanlige høye innhold av C-vitamin; det hevdes faktisk at camu camu inneholder mellom 30 og 60…
-
Baby & barn, Graviditet, Grønn livsstil, Helse, Iherb.com, Kosthold, Livsstilsendring, Sunnhet, Supermat & greensGuide til grønne tilskudd: Hva med gravide og ammende?
De siste dagene har jeg fått noen spørsmål om hva som er trygt å bruke av superfoods og grønne tilskudd for gravide og ammende. Før jeg går videre med guiden, har jeg…
-
Grønn livsstil, Helse, Iherb.com, Kosthold, Livsstilsendring, Spis deg vakker, Sunnhet, Supermat & greensGuide til grønne tilskudd: Chlorella
Jeg tenker litt på chlorella som den rocka storesøsteren til spirulina. Den har dypere farge, mer markant smak og, etter min mening, en sterkere utrensende effekt. Likevel har liksom Chlorella og jeg…
-
Grønn livsstil, Helse, Iherb.com, Kosthold, Livsstilsendring, Spis deg vakker, Sunnhet, Supermat & greensGuide til grønne tilskudd: Spirulina
Det er en jungel der ute av superfoods og grønne tilskudd, eller greens om du vil. Hvetegress, chlorella, byggress, camu camu, havregress, marine rødalger, spirulina, gojibær, hampfrø, chiafrø, rå kakao, maca, aloe…
-
Glutenfritt kosthold, Grønn livsstil, Helse, Kosthold, Livsstilsendring, Matallergier, Sunnhet12 grunner til å spise glutenfritt
Har du fått konstatert glutenallergi, eller mistenker du at du, eller noen i din familie, kan være allergisk? Da bør du ikke gå glipp av Charles Poliquins topp-12 grunner til hvorfor du…
-
I det siste har det vært ganske travelt både på jobbfronten og med førjulsprosjekter. Men det er også en annen ting som har opptatt både tanker, tid og krefter. Jeg har nemlig…