Gi uka en pangstart med en symfoni av immunforsvarstyrkende, utrensende og forskjønnende vitaminer, mineraler og sunt fett! Min mandagsfrokost besto av ferskpresset grønnsaksjuice med selleri, spinat, agurk, ingefær, fennikel, eple, pære, gulrot…
Hverdagen er i full gang igjen for de fleste av oss og det er fort gjort å havne i brødskivefella om morgenen. Men hvorfor spise en næringsfattig og trist frokost når du…
Den raske og enkle varianten (gir 1-2 porsjoner): 1 dl kokosmelk 1 liten banan 1/2 avocado Saften av 3/4 – 1/2 sitron 1 ts yaconsirup (eller annen sunn søtning) En neve friske…
Müsli er superenkelt å lage selv og smaker deilig knasende til frokost med nøttemelk og friske sommerbær! Og med yaconsirup får du en søt, men sunn variant. Bruk det du har i…
Jeg er veldig glad i raw food, selv om jeg på ingen måte lever 100 % rått. Til dét er jeg for glad i varm middag – spesielt på høsten og vinteren. Når…