Rødbeter er skikkelig beautyfood! De er rike på fiber, vitamin A, B og C, og er en god kilde til jern og magnesium, som er essensielle for å styrke og beskytte huden…
Juice & smoothies
-
Juice & smoothies, Kosthold, Naturlig skjønnhet, Økologisk, Spis deg vakker, Supermat & greens
-
Familie og hverdag, Grønn livsstil, Juice & smoothies, Kosthold, Økologisk, Plantebaserte oppskrifter, Snacks & desserter, Tips & triks
Bruk opp frukten
Det er synd å la økologisk frukt gå til spille. Her får du 6 tips til hvordan du får brukt det du har til overs. Jeg er sikkert ikke den eneste som…
-
Baby & barn, Familie og hverdag, Frokost, Juice & smoothies, Kosthold, Plantebasert, Supermat & greens
Start dagen med en grønn smoothie bowl
Det er ikke uten grunn at smoothie bowls har blitt så populært. Smoothie er jo en genial måte å få i seg frukt, bær og grønnsaker på. Men hvis du lager den…
-
Antioksidantene i gulrot styrker og helbreder huden og beskytter den mot tidlig aldring og solskader. Gulrøtter inneholder dessuten basedannende, betennelseshemmende og utrensende stoffer, i tillegg til en rekke vitaminer, mineraler og enzymer…
-
Familie og hverdag, Juice & smoothies, Kosthold, Plantebaserte oppskrifter, Spis deg vakker, Supermat & greens
Lag smoothies til en hel uke på 1-2-3
Med porsjonspakker i fryseren blir det enkelt å holde på de sunne nyttårsforsettene. Smoothies er en genial måte å få i seg mer frukt og grønt på, og er perfekt som en…
-
Familie og hverdag, Juice & smoothies, Kosthold, Middag, Plantebaserte oppskrifter, Snacks & desserter, Spis deg vakker
Avokadorama
Glem guacamole. Her får du 4 nye måter å spise superfrukten avokado på. Jeg tror nesten ikke jeg kunne levd uten avokado. I tillegg til at det smaker ekstremt godt og er…
-
Familie og hverdag, Grønn livsstil, Helse, Juice & smoothies, Juicing, Kosthold, Plantebaserte oppskrifter
Hold deg frisk med ingefær- og gurkemeieshot
I år har jeg bestemt meg: Så fort jeg kjenner en liten antydning til sår hals eller andre tegn til forkjølelse, så skal jeg ta meg en skikkelig hot ingefær- og gurkemeieshot…
-
Grønn livsstil, Juice & smoothies, Juicing, Kjøkkenutstyr, Kosthold, Plantebaserte oppskrifter
Hurom Premium HF2 slowjuicer
(Produktet er sponset av Sunnere.no) I sommer har jeg vært så heldig å få teste slowjuiceren Hurom Premium HF2 fra Sunnere.no. Hurom Premium HF2 er liten, solid og utrolig lekker på kjøkkenbenken.…
-
Familie og hverdag, Grønn livsstil, Juice & smoothies, Juicing, Kosthold, Plantebaserte oppskrifter
Den lille smoothieguiden
Alt du trenger å vite for å bli en smoothieproff. Jeg elsker smoothies. Jeg kan ikke tenke meg noen enklere måte å få i meg frukt, grønnsaker og diverse supermat på. Det…
-
Om du ikke har kastet deg på grønnkålkjøret enda, er det på tide! Grønnkålen har blitt ufattelig populær i både inn- og utland. I USA har kale allerede vært et fenomen i…