Mørk, mystisk og rå sjokolade fylt med lekker lakrissirup… Kan det bli bedre? Smelt kakaosmør over vannbad, bland i yaconsirup, råkakaopulver, en liten klype salt og et lite kaneldryss. Fyll 1/3 av…
Browsing Tag
Oppskrifter
-
-
Deilig, kremete, fyldig hasselnøttsmør… SÅ godt! Og ikke minst supersunt – proppfullt av gode fettsyrer, vitaminer og mineraler. Nøttesmør kan være litt pes å lage, men det er virkelig verdt jobben. Joda,…
-
Jeg digger supper om høsten og denne hvitløkssuppa har blitt en storfavoritt her hjemme. Enkel og kjapp å lage, skikkelig smakfull og ikke minst helt super for immunforsvaret! Du trenger: Ca. 6…
-
Jeg elsker å starte mandag morgen med et sunnhetssmell – det setter tonen for resten av uka og gir deilig påfyll av immunstyrkende, oppkvikkende og utrensende næringsstoffer. I dag ble det en…
-
Jeg er så heldig å ha en mor som også er opptatt av kosthold og helse, og som i tillegg lager veldig god mat. Mammas hjemmelagede havregranola, eller “Mors Gryn” som hun…
-
Bløtlegging, Kosthold, Nøtter & frø, Plantebaserte oppskrifter, Snacks & desserterMandelmelk & cookies
På en regnfull høstdag som denne er det viktig å kose seg litt ekstra, derfor ble det deilig mandelmelk og cookies på meg i dag. Her kan du lese hvordan du enkelt…
-
Frokost, Grønn livsstil, Juice & smoothies, Juicing, Kosthold, Livsstilsendring, Plantebaserte oppskrifter, SunnhetPangstart på uka!
Gi uka en pangstart med en symfoni av immunforsvarstyrkende, utrensende og forskjønnende vitaminer, mineraler og sunt fett! Min mandagsfrokost besto av ferskpresset grønnsaksjuice med selleri, spinat, agurk, ingefær, fennikel, eple, pære, gulrot…
-
Miso lages av fermenterte soyabønner, fermentert brun ris eller fermentert bygg, og er genial som sunn og lynrask suppe til lunch eller middag. Originalt lages misosuppe av dashi, en buljong laget av…
-
Hverdagen er i full gang igjen for de fleste av oss og det er fort gjort å havne i brødskivefella om morgenen. Men hvorfor spise en næringsfattig og trist frokost når du…
-
Den raske og enkle varianten (gir 1-2 porsjoner): 1 dl kokosmelk 1 liten banan 1/2 avocado Saften av 3/4 – 1/2 sitron 1 ts yaconsirup (eller annen sunn søtning) En neve friske…