Jeg elsker å starte mandag morgen med et sunnhetssmell – det setter tonen for resten av uka og gir deilig påfyll av immunstyrkende, oppkvikkende og utrensende næringsstoffer. I dag ble det en…
Innlegg i kategorien
Grønn livsstil
-
-
Familie og hverdag, Grønn livsstil, Juice & smoothies, Juicing, Kosthold, Livsstilsendring, Plantebaserte oppskrifter, SunnhetGjør deg juiceklar
Trøtt og stressa mandag morgen? Rens, vask, kutt og putt grønnsaker og frukt i en boks i kjøleskapet i kveld – Og VIPS så er det bare å juice i vei i…
-
Detox, Grønn livsstil, Helse, Kosthold, Livsstilsendring, SunnhetStart dagen med varmt vann og sitron
Å starte dagen med en kopp varmt vann og saften av en halv sitron på tom mage gjør underverker for kropp og sjel. Her har jeg i tillegg hatt i noen ferske…
-
Frokost, Grønn livsstil, Juice & smoothies, Juicing, Kosthold, Livsstilsendring, Plantebaserte oppskrifter, SunnhetPangstart på uka!
Gi uka en pangstart med en symfoni av immunforsvarstyrkende, utrensende og forskjønnende vitaminer, mineraler og sunt fett! Min mandagsfrokost besto av ferskpresset grønnsaksjuice med selleri, spinat, agurk, ingefær, fennikel, eple, pære, gulrot…
-
Baby og barn, Grønn livsstil, Grønt hjem, Naturlig skjønnhet, Ren kosmetikk, Sunnhet
Lag din egen myggspray!
Mange myggsprayer er rene giftbomber, spesielt om de inneholder kjemikalier som DEET og permetrin. Det beste er å holde seg helt unna slike sprayer, dekke seg til med klær om kvelden og…
-
Grønn livsstil, Helse, Kosthold, Livsstilsendring, Naturlig skjønnhet, SunnhetEndelig psoriasis-fri!
Jeg husker så godt da jeg fikk psoriasis. Jeg var 14 år, tynn som en tannpirker, sent utviklet og hadde lav selvtillit – psoriasis var ikke akkurat det jeg trengte. Det begynte…
-
Familie og hverdag, Grønn livsstil, Helse, Kosthold, Livsstilsendring, Sunnhet5 enkle trinn til en litt sunnere hverdag
Det viktigste på veien mot en sunnere tilværelse er ikke å legge om livsstilen så fort som mulig. Begynn i det små, så begynner den grønne snøballen snart å rulle! Her får…
-
Visste du at EU har vedtatt å øke de tillatte grensene for 18 sprøytemidler? Det betyr at norske myndigheter nå har godkjent at nivåene av sprøytemiddelrester i maten økes betraktelig. I en…
-
I dag traff jeg en inspirerende dame da jeg var ute og gikk tur. I motsetning til de vanlige turgåerne som holdt seg pent og anstendig på stien, sto hun med rumpa…
-
Milier er ufarlige cyster som ser ut som bittesmå hvite kuler på huden. Det forårsakes av ansamlinger av døde hudceller som ikke kommer seg ut gjennom huden og årsaken til at noen…