Start dagen med denne energibomben av en smoothie! Den er proppfull av sunt fett, fiber, antioksidanter og vitaminer, og vil holde deg mett og lykkelig helt frem til lunch.
Du kan bruke det du har tilgjengelig av nøtter, frø, bær og grønnsaker.
Her brukte jeg:
- glutenfri økologisk havregryn
- bløtlagte mandler og valnøtter
- hampfrø
- gojibær
- hvetegress
- rå kakao
- maca
- økologisk banan
- økologiske skogsbær
- 1/4 avocado
- 1/4 stang selleri
- en liten bit agurk
- vann
