Jeg er fullstendig hekta på grønne smoothies om dagen. Jeg elsker jo grønn juice, men i travle perioder synes jeg smoothies er et bedre alternativ. Det går kjappere å lage, inneholder mer…
Dette er verdens desidert enkleste syltetøy å lage. Alt du trenger er noen økologiske bær, litt søtning og chiafrø. De supersunne chiafrøene gjør syltetøyet akkurat så tykt som du vil ha det.…
Vil du leve litt sunnere i 2015 er det lurt å starte med noen små grep, som å bytte ut noen av de mindre sunne påleggene på brødskiven. Hjemmelaget økologisk nøttesmør er…
Har du nyttårsforsetter som innebærer et sunnere og renere liv? Da er juicing et genialt verktøy til å få i seg mengder med ferske, økologiske grønnsaker på. Juicing gir kroppen en næringsboost…
Nøttemelk er fullpakket med sunne fettsyrer, vitaminer og mineraler. Det er både enkelt å lage og veldig anvendelig å bruke. Dessuten smaker det utrolig godt! Du kan bruke alle slags nøtter, så…
Hva gjør du med restene (den såkalte “pulp’en”) som blir igjen når du juicer grønnsaker? Jo, du putter det i en digg suppe eller gryte vel! Her har jeg brukt restene etter…
Sprø, deilig, glutenfri sjokomüsli – perfekt sammen med soyayoghurt eller som topping på smoothie! 1 pakke glutenfri havregryn 1/2 dl rapsolje eller smeltet kokosolje 1/2-1 dl rått kakaopulver (jeg bruker denne) Ca.…
Deilig energiboost av en juice i dag: Gulrotjuice med ingefær (gir 2 store glass) 5 store økologiske gulrøtter 1 økologisk eple 1/2 agurk, skrelt hvis ikke økologisk 1 tommelfingerstor bit med ingefær…
Start dagen med denne energibomben av en smoothie! Den er proppfull av sunt fett, fiber, antioksidanter og vitaminer, og vil holde deg mett og lykkelig helt frem til lunch. Du kan bruke…
Jeg blir aldri lei av deilige, spicy supper – spesielt ikke denne varmende, immunstyrkende gulrot- og søtpotetsuppa! Du trenger: (Til ca. 4 porsjoner) 6 store økologiske gulrøtter, i biter 1 stor eller…